2016 年里约奥运会女排决赛：中国女排夺冠，开启新时代

我们是中国女孩。

这是女足的口号，对于今天郎平带领的女排姑娘来说同样合适。

敢拼、敢抢、敢冒生命危险，姑娘们用反复的扣篮、盖帽、拼命的防守，给我们上了最重要的一课。

北京时间8月21日上午9点，在小马拉卡纳体育场，2016年里约奥运会女排决赛中国女排迎战塞尔维亚女排。尽管南半球正值冬季，但那里的气氛依然如十亿多中国人民的期待一样热烈。

毫不夸张地说，这场决赛将迎来一个新时代——

在当今“强者自有强者”的世界顶级女排中，这两支球队都进入了决赛。说实话，这让很多人感到惊讶；但这也让人感到悲伤的是，世界排坛将面临又一次挑战。新的洗牌。

塞尔维亚女排实力很强，半决赛击败了综合实力强大的美国队。只要博斯科维奇和米哈伊诺维奇两个主攻点状态良好，他们就能拿下任何高难度球。中国姑娘们在小组赛中就已经经历过一次这样的事情了。那一次，女队0-3落败。

即便如此，中国女排也不再像小组赛时那样陷入颓势。他们在四分之一决赛中3-2面对巴西，在半决赛中3-1面对荷兰。每场比赛比分都很接近。中国女排用两场惊心动魄的比赛宣告了她们从未示弱，重新在世界顶尖行列中站稳了脚跟！

今天的比赛同样激烈激烈，让球迷不敢表达自己的愤怒。第一局中国队19-25塞尔维亚队，第二局中国队25-17获胜北京奥运会排球，第三局中国队以三分优势25-22获胜，最终25-23，凭借惠若琪的制胜分，中国队队夺得冠军！

这真是一场必须争夺积分的比赛。虽然每场比赛的比分没有前两场那么紧张，但整场比赛依然激烈，观战的每个人都手心出汗。

姑娘们没有让我们失望，用一场华丽的胜利再次向世界证明，这是一群永不言弃的热血中国姑娘。

几年前，当我们输球的时候，当我们处于低谷的时候，连亚洲都无法稳定前三……姑娘们从来没有放弃过，她们一直默默地咬着牙，继续战斗。几年后，她们终于向12年来从未放弃过中国女排的球迷和支持者喊话，你们的坚持从来没有错。

时隔12年，我们终于拿回了这枚沉甸甸的奥运金牌。今天，即使我们没有获得金牌，我们仍然可以说，这样一场勇敢、惊心动魄的比赛，值得所有的赞美。

如果说女排，它是中国体坛最特殊的存在；

那么郎平也是中国女排中最特殊的存在。

从30年前赫赫有名的“铁锤子”，到30年后带领一众少女到处征战的“郎图腾”，没有人像她一样为女排付出这么多，成为名副其实的排坛英雄。

女排主教练成首位主动辞职者

这并不是郎平第一次执掌中国女排。 1995年，郎平首次迎来排球生涯中的另一个身份——中国女排主教练。当时的中国女排可以说是处于历史最低谷。 1992年巴塞罗那奥运会，他们仅获得第七名。 1994年巴西女排世锦赛上，她们甚至获得了最差战绩第8名。 1995年第六届女排世界杯上，郎平上任不久，她就带领女排浴血奋战，取得七连胜，最终夺得铜牌。 1996年亚特兰大奥运会，她带领女排杀入决赛，对阵韩国、美国、日本、俄罗斯等强队，获得银牌，重新点燃了女排的斗志。

亚特兰大奥运会半决赛结束后，中国姑娘和今天一样激动、流泪。

高强度的工作压力让郎平根本不敢放松，多年打球留下的伤痛和后遗症一直折磨着她。在执教三年多的时间里，她多次出现昏厥症状。她还不到40岁。 “铁锤子”几近崩溃，最终郎平于1999年辞去中国女排主帅一职，使她成为中国女排主帅史上主动辞职的第一人。

有人曾经说过，即使不再执教，郎平凭借他的资历和战绩，也一定能够在体制内找到一个好的位置。然而郎平却不这么认为，因为她这辈子最不想做的事情可能就是当官。她在回忆自己运动员生涯的自传中写道：

有一次我得到了非常深刻的教训，我非常不满，发誓不再做官。

那一年，我们在湖南郴州训练。当时的训练基地条件非常差。那是一个竹棚，里面很通风，冬天很冷。一个周日，郴州基地主任来找我，说组长让我跟他一起去国家经委。那时我很单纯，认为领导交办什么就做什么。到了那里，我发现这个基地的主任正在向国家经委要钱建培训基地，我就帮他说话。或许，我的话有用，上面会考虑，赶紧拨钱。但后来我了解到，这笔钱收到后，并没有立即用来建设培训基地。有人向纪委反映了这个情况，还提到了我，说是郎平要钱。体委让我写一份体检报告。我感到很委屈。是队里的领导安排我去的。我只知道他们要钱建训练基地。至于他们用这些钱做什么，我就不知道了。但队长却推卸责任，说不让我走。

体委的批评很严厉：郎平，你要谦虚谨慎。拿到世界冠军后，你不知道天有多高，到处赚多少钱！后来我无奈，只好写了一份报告提交了，上级也没有再追究。

但这件事的阴影在我心里永远无法抹去。当了官，别人说什么就得听，上级说什么就得说什么。我没有“修养”，心太软，总是同情别人，不是当官的材料。 （摘自《激情岁月——郎平自传》）

从英雄到“叛徒”

辞职后，郎平来到了意大利摩德纳。这座拥有法拉利、兰博基尼、玛莎拉蒂三大豪华车总部的城市，有着浓厚的赛车文化。更令人惊奇的是，这里的运动可以超越赛车。这实际上是排球。在这座与北京朝阳区面积相当的城市里，有100多支排球队，是名副其实的意大利排球运动中心。然而莫迪纳女排成立27年来从未获得过冠军。这简直成了所有莫迪纳人的心痛。而正是郎平治好了莫迪纳的“病”。郎平1999年执教摩迪纳队，2000年率队为摩迪纳人夺得了他们渴望了27年的联赛冠军。一年后，郎平率队夺得欧洲联赛冠军。从此，郎平成为这座城市不朽的英雄。

2005年，郎平离开意大利来到美国，担任美国女排主教练。 2008年北京奥运会，他带领美国女排站在了中国女排的前面。

2008年8月21日，执教美国女排的郎平在美国队打进北京奥运会女排决赛后庆祝。

2008年北京奥运会对中国人民来说具有非常特殊的意义。当时，这一盛事点燃了整个中国的热情。似乎所有中国人都认为中国女排主场卫冕是理所当然的事情，但郎平却给狂热的中国人开了个好头。结果，美国女排在小组赛中以3-2击败中国队，让中国女排提前遭遇巅峰时期的巴西队，最终无缘决赛。卫冕梦想在家里破灭了。这让郎平从昔日的冠军英雄瞬间变成了“叛徒和敌人”，批评甚至谩骂一夜之间纷至沓来。

危难时刻听从指挥

不过，这些并没有成为郎平重新执教国家队的障碍。 2009年，为了加速中国排球职业化进程，郎平回国创办了中国第一支女排俱乐部“广东恒大俱乐部”。当郎平等人热火朝天地建设排球俱乐部时，国家队的形势却日益严峻。 2004年雅典奥运会夺冠后，女排开始迅速下滑。到了2013年，中国女排已经成为很多人眼中的排球队。找到“烫手山芋”后，当女排教练就成了一件吃力不讨好的事情。面对这种情况，当年4月，郎平奉命接手日渐衰落的中队女排。距离她首次执教女排已经18年了。 “铁锤”不再年轻，但她肩负起责任。与18年前相比，负担更加沉重。

当时，中国女排人才紧缺。 2008年北京奥运会后，赵蕊蕊、张跃红等“黄金一代”老将相继退役，但新人却慢慢成长。到了2013年，已经很难再有人在场上承担起进攻的责任了。女排士气低落、基本功差、心理素质薄弱、实战经验不足……都摆在了郎平的面前。为了打造一支能够争夺世界冠军的队伍，郎平决心用“大换血”来治愈女排的“顽疾”。但这是一件极其困难的事情，涉及各种矛盾、复杂的人事关系。不过，郎平最终不顾一切意见，从本土球队和俱乐部精心挑选新球员。他成为了本届奥运会上大放异彩的主攻手。朱婷、张常宁等人此时被郎平惠选入国家队。

郎平的身体经历了10次手术，膝盖、腰椎处处都是旧伤。郎平的医生曾说过，“五十岁的郎平，心脏已经六十岁了，她的关节已经有七十、八十岁了。” “但如果你以为伤痕累累的郎平训练时只能靠嘴，训练力量时如何举起杠铃才能达到最佳效果，接​​传球时如何跑动迷惑对手，那你就错了。”正是这位“铁锤子”根据每位队员的特点亲自示范、指导动作北京奥运会排球，每节五个小时的训练中，郎平几乎都是在动，场边休息的总时间也只有。 20分钟，55岁的郎平的肌肉甚至比21岁的朱婷还要发达。

今年5月20日备战里约的训练中，郎平还擦伤了右手，无名指脱臼。不过，她只是去找队医在手指上缠了几圈固定绷带，然后就继续进行训练。她说：“我是老革命，这没什么事，挂电话的时候就想着庆祝5月20日。”

就这样，新伤旧伤重叠，郎平身上没有一个地方没有受伤。每次训练结束后去理疗，他都会被折磨死。不过，她对队员的身体非常照顾。为了防止球员意外受伤，郎平会亲自检查每个训练或比赛场地是否存在安全隐患。如果球员受伤，她将与康复和物理治疗专家合作制定康复计划。

一天的训练结束后，队员们都休息了，而郎平却继续忙碌。研究比赛视频，收集选手和对手的各种信息和资料，就是她深夜的工作。郎平说：“比赛期间，每天睡四五个小时还不错，但我已经习惯了。

熬夜的郎平的特点之一就是容易饿。这时，方便面成了这支“女排”的“救星”。

日常生活中，这位“救世主”一点架子也没有。她对年轻的女排姑娘们非常照顾。为了让队员们的身体状况跟上训练节奏，她会自掏腰包为队员们购买蛋白质。范，她还记得每个女孩的生日。每个人生日的时候都会收到她送的生日蛋糕。过年的时候她还会给大家发红包。

郎平说：“从年龄上来说，她们就像自己的女儿一样，跟自己出去，他就得承担起一个母亲的责任。”用队员们的话说，“郎导既是教练，又是母亲”。

“用尽全力去战斗”

如果说训练时的郎平是女排的“诸葛孔明”，“他会亲自检查每一个细节，以免辜负先帝的信任”。而每次到了比赛的时候，她就化身为官渡之战时的曹操。

场上的郎平总能在第一时间对敌我局势做出冷静的判断。无论是孤注一掷换人，还是适时请求暂停，一切动作都果断而完美。赛后，无论结果如何，她都不会增加球员的心理负担。当她输了的时候，她将承担主要责任。获胜后，她会把功劳归给队里的每一个人。

“有时候我会生气，但我不能表现出来……我只能一直鼓励他们，让他们放松，因为当人们紧张时，他们的肌肉会有不同的反应。”当他含泪拥抱队员时，还不忘轻声呢喃。耳边指示：“你今天表现得很好，也很勇敢。记住你今天的心情。”

就这样，郎平带领新一届的中国女排连胜多场不利的比赛。 2014年世锦赛，在十分悲观的情况下，女排姑娘们在半决赛中以3-1击败东道主意大利队。晋级决赛，最终获得亚军； 2015年世界杯，中国女排还以3-1击败东道主日本，时隔11年重返世界之巅。 2015年亚锦赛，中国女排直落两局获得决赛胜利。劲敌韩国队时隔四年重夺亚锦赛冠军。

2015年女排世界杯，女排姑娘们夺得冠军

不过，郎平打造的新球队并非一帆风顺。正如乒乓球名将刘国梁所说：“赢太多了，你就会害怕输，然后你就会觉得你的命运被挡住了！”这届奥运会小组赛中，女排姑娘们也遭遇连败。不少报道认为，女排此次夺冠无望，小组出线就算是运气好。这些失败和不能输的想法给这支刚刚好起来的球队带来了沉重的压力。玩家们心中开始出现了巨大的波动。此时的郎平成为了球员们的“定海神品”。

郎平表示，体育运动的本质就是挑战极限的精神。观众来看比赛，除了看胜负之外，更希望看到的是一种为球而战的状态，而不是为生命而战。观看起来很刺激、很刺激，也给了别人鼓励，如果你觉得输了就是损了观众，那就错了。如果你敢于拼搏，拼尽全力，即使输了，你也不会输给别人。 “只要你努力拼搏，就算输了，也是光荣的！”

正是怀着这种对运动本质的追求，女排姑娘们在小组赛中跌跌撞撞，越战越勇。四分之一决赛，面对观众的嘘声，他们一个接一个地咬着巴西队。 ，最终击败东道国；半决赛对阵荷兰，每一个进球都仿佛是人生最后一个不能遗憾的进球；终于在决赛中遇到了强敌塞尔维亚，面对这个小组赛惨败的对手，他们丝毫不惧，每一分都在拼搏……每一场比赛都惊心动魄，观众也泪流满面在他们眼中。

2013年成为女排主教练后，郎平曾表示，她的目标不仅是让中国女排从深渊重新回到世界冠军的宝座上，更是要带领这支拥有将一代又一代中国人的浓浓爱意凝结成情感团队，通向正确的道路北京奥运会排球，而这条道路就是对真正体育精神的追求，对体育本质的追求。这比多赢几场比赛、多拿几个冠军更重要、更珍贵。难度也大了很多，今天郎平终于做到了！

中国女排是很多人心中的图腾，代表着永不放弃。他们总是在不经意的时刻提醒我们：我们要相信，有些人仍然在为自己的理想而活。我们的目标不同，道路同样坎坷，但最终我们都能通向光明。

谢谢郎平！

感谢中国女排！

感谢他们为每一个机会而奋斗的精神！

感谢他们为中国体育所做的一切！

历届奥运会回顾

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