排球运动：形式多样，规则各异，参与人数灵活

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在排球活动中，球员利用身体

身体任何部位（主要是一只手或双手） 空中击打 空中击打

打球时球不会掉到地上。 比赛可以用网进行。 比赛可以用网进行。

球赛也可以在没有网的情况下进行。 球赛也可以在没有网的情况下进行。

排球有多种形式。根据运动的目的，

比赛规则、参赛人数、不同比赛形式、不同比赛形式

竞技排球目前包括 66 人制和沙人制以及沙

沙滩排球 沙滩排球，其他或不参与其他游戏排球 其他或不参与其他游戏排球

特别规定人数，主要用于健身目的，

国际上尚无统一的比赛规则。

Le Le ，软式排球软式排球，充气排球充气排球，妈妈排球妈妈排球，

44人排球、99人排球、残疾人排球、残疾人排球、草地

排球、气排球、墙排球等。

沙滩排球 沙滩排球

排球运动传入欧洲虽然较晚，但在欧洲人当中却很流行，推广和发展也很快。 排球运动传入欧洲虽然较晚，但在欧洲人当中却很流行，推广和发展也很快。

在沙滩上打排球是法国南部地中海沿岸度假胜地流行的一项休闲活动。在沙滩上打排球是法国南部地中海沿岸度假胜地流行的一项休闲活动。

后来逐渐发展到大西洋、北海、波罗的海沿岸。 后来逐渐发展到大西洋、北海、波罗的海沿岸。

排球九分球 排球九分球

排球运动传入亚洲时，首次采用十六人制。 排球运动传入亚洲时，首次采用十六人制。

运动会的影响。运动会的影响。1990 年改为 12 人制，1990 年改为 12 人制软式排球与排球的区别，1990 年改为 9 人制

1996年，改为六人制。由于九人制排球没有位置，因此1996年改为六人制。由于九人制排球没有位置，因此1996年改为六人制。

旋转与规律 旋转与规律

相对宽松，技术性 相对宽松，技术性

技术要求不高。 技术要求不高。

因此它深受大众欢迎 因此它深受大众欢迎

排球爱好者 排球爱好者

受青睐，仍然受青睐，仍然受青睐

当然在东南亚和

在我国南方很流行。

小排球 小排球

20世纪60年代初软式排球与排球的区别，前民主德国排球协会

教练们正在背着孩子们的排球。 教练们正在背着孩子们的排球。

在球类活动中，我们创造了“小排球”，

并取得了优异的成绩。从那时起软式排球与排球的区别，并取得了优异的成绩。从那时起，

它在地中海沿岸国家迅速传播，

发展成为排球运动的一个分支。 发展成为排球运动的一个分支。

国际排联青少年排球委员会正在

2009年，比赛规则统一。 2009年，比赛规则统一。

迷你排球是体型比成年人小的球员进行的运动。

比赛场地和比赛用球的赛制，比赛场地和比赛用球的赛制，

适合儿童青少年的生理特点，适合儿童青少年的生理特点，

游戏方法和技术战术简单，易于上手。

在儿童中很容易发展，小排球运动可以培养。 在儿童中很容易发展，小排球运动可以培养。

培养他们对排球的兴趣，培养他们对排球的兴趣，

他们已经掌握了排球基本技能，

促进身体发育和成长。 促进身体发育和成长。

软式排球 软式排球

软式排球最早于20世纪80年代在日本发展起来。

球质轻、柔软、压力小、反弹力小。因此，球质轻、柔软、压力小、反弹力小。

速度慢，难度低，增加了这项运动的趣味性，适合青少年和

中老年人的参与。 中老年人的参与。

软式排球有充气式和自由流动式两种。

充气式两种类型，兼具娱乐性 充气式两种类型，兼具娱乐性

性与竞争融为一体，

发展前景广阔的集团 发展前景广阔的集团

没有体育赛事。 没有体育赛事。

统一的国际比赛规则。统一的国际比赛规则。

残疾人排球 残疾人排球

随着残疾人体育事业的蓬勃发展，残疾人排球运动也越来越受到人们的青睐。 随着残疾人体育事业的蓬勃发展，残疾人排球运动也越来越受到人们的青睐。

为了适应不同残疾人的生理特点，残疾人排球运动也有自己的特点。 为了适应不同残疾人的生理特点，残疾人排球运动也有自己的特点。

比赛形式多种多样，目前国际比赛通常采用立式排球。

球类及坐式排球比赛。 球类及坐式排球比赛。

站立式排球是为单下肢残障人士而设。 站立式排球是为单下肢残障人士而设。

（假肢下肢）采用，规则 （假肢下肢）采用，规则

和普通人一样。坐式排球比赛和普通人一样。坐式排球比赛和普通人一样。

规则规定，下肢残疾人士应当采用使用下肢残疾的方法。

针对残疾运动员制定了某些特殊规定。

对于伤病等级、参赛资格等也有明确的规定。

在盲人排球比赛中，球是固定的。 在盲人排球比赛中，球是固定的。

有一隻小鈴。 有一隻小鈴。

泥排球

公园排球

妈妈排球 妈妈排球

((一一)) 将球击向空中 将球击向空中

技术特点 技术特点

无论是在排球比赛中还是

它用于排球比赛。 它用于排球比赛。

各种击球方式，各种击球方式，必须

这是一个击中空气的球。 这是一个击中空气的球。

自己将球击过网的发球 自己将球击过网的发球

技术技能，，你还需要先把球扔出去。你还需要先把球扔出去。

在空中，你可以击球。 在空中，你可以击球。

这里，打排球的人 打排球的人

从时间和空间的意义上来说，从时间和空间的意义上来说，

锻炼和提高是另一回事 锻炼和提高是另一回事

球类运动无法比较。 球类运动无法比较。

((二二)) 击球时，球的接触时间短。 击球时，球的接触时间短。

自排球运动诞生以来，这项比赛

游戏规则绝不允许 游戏规则绝不允许“抱”

“球”表示不允许击球。

呆得太久了 呆得太久了，，这是除此之外 这是除此之外

借助工具打乒乓球 借助工具打乒乓球

除了网球和其他运动，网球和其他运动，

球类运动的一大特点 球类运动的一大特点...

功能可以在短时间内提高运动员的水平 功能可以在短时间内提高运动员的水平

球的暂时触地时间

力量、速度、角度等因素

做出准确判断的能力可以提高

运动员准确地将球击向

控制预定目标的能力。 控制预定目标的能力。

 ((三三)) 击球位置 击球位置

所有当前球类运动 所有当前球类运动

每个人都有自己由规则定义的身体。 每个人都有自己由规则定义的身体。

合法接触区 合法接触区，仅在排球运动中 仅在排球运动中

比赛规则规定运动员必须完全

身体的任何部位都可以触球。 身体的任何部位都可以触球。

此外，排球运动可以让参与者参与排球运动可以让参与者参与

运动中的人们，运动中的人们，击球

在这个过程中充分展示你的能力 在这个过程中充分展示你的能力

并展示各种精彩镜头 并展示各种精彩镜头

提示提示..

((四四) ) 独特得分与损失计算 独特得分与损失计算

不使用工具击球 不使用工具击球

在球类运动中，只有排球是

比赛（66人制排球）正在使用

在用各种技术动作击球时，

有直接得分，也有直接损失。 有直接得分，也有直接损失。

两种可能性中的两种可能性。

 ((五五)）完成战术配合时的有限触碰次数完成战术配合时的有限触碰次数

排球比赛规则规定，每一方最多可以将球击过网一次。

超过33次。也就是说，每次战术配合过程只能超过33次。

球是在击球中完成的，所以排球比赛中的各种巧妙组合也是在击球中完成的，，所以排球比赛中的各种巧妙组合也是在击球中完成的，，

都体现了运动员较高的战术意识，球员较高的战术意识，球员的

双方配合的默契程度和准确性。 双方配合的默契程度和准确性。

6. 形式多样，群众吸引力广 6. 形式多样，群众吸引力广

排球运动的场地和器材比较简单，可以设置在室内，也可以设置在室外。 排球运动的场地和器材比较简单，可以设置在室内，也可以设置在室外。

排球可以在沙地、草地、雪地，甚至水中进行。

规则简单易懂，可随时更改。参加人数可多可少。 规则简单易懂，可随时更改。参加人数可多可少。

运动负荷可大可小，适合不同年龄、性别、体能素质和训练水平的人群。 运动负荷可大可小，适合不同年龄、性别、体能素质和训练水平的人群。

活动是在不同的环境条件下开展的。因此，具有广泛的群众性。 活动是在不同的环境条件下开展的。因此，具有广泛的群众性。

7. 技术的全面性与

高水平的技术 高水平的技术

 在排球比赛中，排球比赛中的任何位置，排球比赛中的任何位置

所有球员都必须参与防守和进攻。

攻击；以及大多数形式的攻击；以及大多数形式的

在游戏过程中，规则还要求玩家

轮换位置。所以每个球员轮换位置。所以每个球员

一切都必须全面掌握，

因为排球有防守技术。 因为排球有防守技术。

球不能掉到地上，球不能掉到地上，球必须

打球拿不住，一样

球员不得连续击球两次。 球员不得连续击球两次。

每队击球次数也有规定等等。每队击球次数也有规定等等。

特点决定了排球技术的特点。

技术含量高。 技术含量高。

（八）激烈对抗和 （八）激烈对抗和

严格的集体性 严格的集体性

 排球比赛中双方的进攻和防守 排球比赛中双方的进攻和防守

转型永远是一场激烈的对抗转型永远是一场激烈的对抗

冲突的焦点是

重点突出网上扣球和拦网 重点突出网上扣球和拦网

一分钟的战斗往往就是一分钟的战斗。

要打七八轮才能过关。 要打七八轮才能过关。

游戏级别越高，竞争越激烈。

激烈。 排球比赛非常激烈。 排球比赛非常激烈。

规则允许33杆

机遇，通过精心设计和独创性

完美配合，瞬间完成精彩。 完美配合，瞬间完成精彩。

激烈的攻防转换和完美的战斗 激烈的攻防转换和完美的战斗

技术的结合体现了

身体素质。身体素质。

9.轻松娱乐，优雅休闲 9.轻松娱乐，优雅休闲

排球是一项不受形式限制的运动。球员可以隔着网或在圈内比赛。

有空间，无论是在沙滩还是在草地上，都可以享受打球的乐趣。 排球 有空间，无论是在沙滩还是在草地上，都可以享受打球的乐趣。 排球

比赛隔着网进行，双方不发生身体接触，安全又优雅，是民族的传统。

享受乐趣和放松的理想方式。 享受乐趣和放松的理想方式。

1981年3月20日，中国男排征战世界杯。

在亚预赛的关键一场比赛里，我们先是连输两局，但后来我们奋起直追，扳平了比分。 在亚预赛的关键一场比赛里，我们先是连输两局，但后来我们奋起直追，扳平了比分。

最终，中国队3-3战胜韩国队，成功晋级世界杯。

比赛结束后，激动不已的北大学子们高呼“比赛合格”。 比赛结束后，激动不已的北大学子们高呼“比赛合格”。

“团结起来，振兴中华”的口号一夜之间传遍大江南北。

江南北，极大地鼓舞了刚刚开始的改革开放，取得了四项成就。 江南北，极大地鼓舞了刚刚开始的改革开放，取得了四项成就。

现代化汉语。 现代化汉语。

20世纪80年代，中国女排的“五连冠”影响深远。

受中国人的影响，中国女排的精神就是拼搏精神。

天啊，天啊。

2003年，17年后，中国队重新夺得世界冠军。17年后，中国队重新夺得世界冠军。

 2004年2004年，中国女排在雅典奥运会上齐心协力奉献精彩表演。

大逆转，大逆转，3比3：2比2战胜俄罗斯队，再次夺得奥运会冠军 大逆转，3比3：2比2战胜俄罗斯队，再次夺得奥运会冠军

女排胜利，为中华民族伟大复兴增添了光彩。女排胜利，为中华民族伟大复兴增添了光彩。

排球运动文化独具特色，再一次得到升华。 排球运动文化独具特色，再一次得到升华。

（22）增进健康，增强体质

 （三三）培养和锻炼良好的心理素质

 ( 44 ) 勤奋、帮助他人、追求卓越

品质品质

（五十五）培育群众信息意识，提高协同能力

和适应性以及适应性

3.3. 如何打排球 如何打排球

 排球比赛有哪些形式? 排球比赛有哪些形式?

各种基本原则

该球由一名球员打出。 该球由一名球员打出。

用一只手在球区内传球 用一只手在球区内传球

一开始是直接过网的射门。 一开始是直接过网的射门。

每方最多可以击球 33 次。

如果球越过了球网，则不允许持球。

队员无法连续击中。 队员无法连续击中。

球被踢了两次。比赛没有中断。球被踢了两次。比赛没有中断。

继续，直到球落地。 继续，直到球落地。

出界或全队犯规。 出界或全队犯规。

  发球队得一分后，由该队的发球选手继续发球。

接球队得一分后，场上球员先按顺序发球。

顺时针方向旋转一个位置后，再按顺时针方向旋转一个位置，然后从后排向右旋转。

边线球员发球。边线球员发球。目前，排球比赛采用五局三胜制。目前，排球比赛采用五局三胜制。

赛制,,三局两胜制和一局胜负制,三局两胜制和一局胜负制（（沙滩排球 沙滩排球

现行国际66人制排球比赛，采用五人制排球。