南京老年体育节和老年运动会每年举办一次，受到广大老年人的热烈欢迎，成为南京老年人的重要活动之一。
2022年，南京市老年人体育协会为满足南京市老年人日益增长的体育需求，增加老年人运动人口光彩体育馆 气排球，在市、区、街道、社区老年人体育协会的共同努力下光彩体育馆 气排球光彩体育馆 气排球，全年举办3000场活动，参与人数超过100万人次。有效提升了全市176万老年人的获得感和幸福感。
垒球、空气排球、健身球运动、散步、太极拳、乒乓球、广场舞、门球、鸡蛋、秧歌舞、空竹、桌上冰壶、老年人瑜伽等项目在我市得到普及和完善。市、区、邻、社各级老年人组织良好，注册会员人数已达17万人。
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